काठमाडौं । कोरोनाका बिरामीमा धेरै प्रकारका लक्षण देखिन्छन् । लक्षणहरु मध्ये एक चक्कर छ। यो लक्षण धेरै कम व्यक्तिहरूमा देखिन्छ र कहिलेकाहीँ धेरै खतरनाक साबित हुन सक्छ।
यसबाट बच्नका लागि केही कुरामा ध्यान दिनु जरुरी छ । कोरोना संक्रमण हाम्रो श्वासप्रश्वास प्रणालीमा मात्र सीमित छैन, यसले हाम्रो शरीरका धेरै अंगहरूलाई असर गर्छ।
कोरोनाका केही लक्षणहरू १५ दिनमा निको हुन्छन्, तर केही यस्ता लक्षणहरू छन् जुन बिरामीमा लामो समयसम्म देखिने गर्दछ। त्यसैले थाहा पाउन गाह्रो छ ।
लामो समयसम्म कोरोनाको लक्षण देखिने र कुनमा नदेखिने थाहा हुन्छ । तर कोरोनाका केही लक्षण यस्ता छन् जुन बिरामीमा लामो समयदेखि देखिने गर्छ ।
यस्तो अवस्थामा को-कोमा लामो समयसम्म कोरोनाको लक्षण छ भनेर थाहा पाउन गाह्रो हुन्छ। कुन आउँछ र कुन आउँदैन । तर कोरोनाका केही लक्षणहरू छन् जसले बढी तनाव लिएर वा धेरै शारीरिक परिश्रम गर्दा तपाईंको अवस्था झनै खराब हुन सक्छ।
यी हुन् खराब लक्षणहरू
टाउको दुख्ने, पखाला लाग्ने, स्वास फेर्न गाह्रो हुने कोरोना भाइरसका केही सामान्य लक्षण हुन् जसलाई धेरैजसो मानिसले महसुस गर्छन्, यी बाहेक केही यस्ता लक्षणहरू पनि छन् जुन धेरै थोरै मानिसमा देखिन्छन् ।
वा ती लक्षणहरू बेवास्ता हुन्छन्। चक्कर आउने एक लक्षण हो जुन धेरै कम व्यक्तिहरूमा देखिन्छ र अधिक तनाव लिँदा वा धेरै शारीरिक परिश्रम गर्दा तपाईको अवस्था खराब हुन सक्छ।
धेरै तनाव र परिश्रमले अवस्था झन् खराब
चक्कर आउदा बिरामीले बेहोस हुने, सुस्त हुने, कमजोरी हुने जस्ता धेरै कुरा महसुस गर्छ । यसका कारण धेरै पटक आफ्नो वरपरका सबै कुरा घुमिरहेको छ जस्तो लाग्छ।
चक्कर आउनुका धेरै कारण हुन सक्छन् जसमध्ये कमजोरी र डिहाइड्रेसन पनि एउटा कारण हो ।
यस्तो अवस्थामा कहिलेकाहीँ चक्कर आउनुको पछाडिको कारण कोरोना हो वा यसको पछाडि कुनै अन्य कारण छ भन्ने थाहा पाउन निकै गाह्रो हुन्छ ।
यदि तपाईलाई कोरोना लागेपछि बारम्बार चक्कर आइरहेको छ भने, चक्कर आउनुको पछाडिको कारण कोरोना हो वा यसको पछाडि कुनै अन्य कारण हो । कोरोना लागेपछि बारम्बार चक्कर आउछ भने त्यसैले यो भाइरल संक्रमणको साइड इफेक्ट हुन सक्छ।
धेरै काम गर्नु वा तनाव लिनुले तपाईंको चक्करलाई अझ खराब बनाउन सक्छ। यसले तपाईलाई धेरै असन्तुलित महसुस गराउन सक्छ, साथै, धेरै पटक यसका कारण मानिसहरूलाई हिड्न र उभिनमा धेरै समस्याको सामना गर्नु पर्छ।
कतिपय अवस्थामा मानिसहरूले कानमा अनौठो आवाज आउने, कानमा कमी आउने र टाउको दुख्ने पनि अनुभव गर्नुपर्ने हुन्छ।
यदि तपाई कोरोनाका कारण चक्कर आउने समस्याको सामना गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईले धेरै डराउनु पर्दैन ।
कहिलेकाहीँ चक्कर लाग्ने यो समस्या आफैं निको हुन्छ तर यो समस्या लामो समयसम्म रह्यो भने चिकित्सकको सल्लाह लिनुपर्छ ।
कोरोना संक्रमणपछि आफ्नो ख्याल कसरी गर्ने ?
कोरोनाको समयमा छिट्टै निको हुन आफ्नो ख्याल राख्नु अति आवश्यक छ। कोरोनाले हाम्रो शरीरको एउटा अंगलाई मात्र नभई हाम्रो अंगलाई पनि नोक्सान पुर्याउँछ र कहिलेकाहीँ यसको लक्षण लामो समयसम्म देखिने गर्छ।
यस्तो अवस्थामा जतिसक्दो चाँडो कोरोनाबाट निको हुन आफ्नो स्वास्थ्यको विशेष ख्याल गर्नुहोस्। स्वस्थकर खाना खाएमा जतिसक्दो चाँडो कोरोनाबाट निको हुन सकिन्छ ।
आजतक
