खानपान

फल मात्रै हाईन यी फलको बियाँ, जसले दिन्छ मधुमेहदेखि क्यान्सरसम्म सुरक्षा

काठमाडौं । धेरै फलका बियाँखानमा प्रयोग हुँदैन । फल खान्छौ, बियाँ खादैनौ । केहि यस्ता फल छन्, जसको बियाँ निकै उपयोगी हुन्छ, खासगरी स्वास्थ्यका दृष्टिले । जस्तो स्याउको कुरा गरौ,...

५ वर्ष अगाडि

खानपानकै कारण लाग्छ ८५ प्रतिशत रोग !

काठमाडौं । दीर्घरोको प्रमुख कारण खानपानलाई नै मानिन्छ । स्वास्थ्य सम्बन्धी विभिन्न प्रकारका तथ्यांकलाई हेर्दा जीवनशैली र गलत खानपानकै कारण दीर्घरोगीको सङ्ख्या दिनानुदिन बढ्दै गएको देखिन्छ । खानपानमा ध्यान नदिए...

५ वर्ष अगाडि

नेपालमा भित्रिन्छ अर्बौंको विदेशी ब्राण्डेड रक्सी, ७०० मिलिलिटरकै ६ लाख !

ग्रीनलाइनमा भएको सबैभन्दा महंगो रक्सी हो, फ्रान्सको कोन्याक कम्पनीले उत्पादन गरेको ‘क्यामुस केभ्यू ५.१५०’ । जसको नेपाली बजारमा ७०० मिलिलिटरको एक बोतलकै ६ लाख ७ हजार २०५ रुपैयाँ पर्छ ।

५ वर्ष अगाडि

तनाव कम गर्न तुलसी चिया, यस्ता छन् अनेक फाइदा

काठमाडौं । धार्मीक मान्यता अनुसार तुलसीको आफ्नै छुट्टै मान्यता छ । सोही मान्यता अनुसार धेरैको घर आँगनमा तुलसी रोपिएकै हुन्छ । त्यती मात्र नभई आर्युवेदमा पनि यसको खास महत्व छ...

५ वर्ष अगाडि

घरभित्रकै कामबाट घटाउन सकिन्छ तौल

काठमाडौं । मोटोपनका शिकार भएकाहरु जसरी पनि आफ्नो तौल घटाउन चाहन्छन् । यसका लागि कतिपयले बजारमा पाइने औषधी वा तौल घटाउने उत्पादनको प्रयोग गरेर पेटको बोसो घटाउने सोचमा रहन्छन् ।...

५ वर्ष अगाडि

जनैपूर्णिमा अर्थात क्वाँटी खाने दिन, यसरी बनाउनुहोस् स्वादिलो क्वाँटी

हिन्दू धर्मावलम्बीहरुले देशभर जनैपूर्णिमा अर्थात् ऋषितपर्णी पर्व मनाउने गर्दछन् । तागाधारीहरुले ऋषिको सम्झना गर्दै जलाशय तथा धारामा गई माटो, गोबर, कुश, खरानी अपमार्गले स्नान गरी विशेष मन्त्रबाट मन्त्रिएको डोरो बांधी...

५ वर्ष अगाडि

शरीरमा आइरनको कमी हुन नदिन के खाने ?

काठमाडौं । आइरन शरीरलाई स्वस्थ राख्नको आवश्यक पोषक तत्व हो । आइरनको कमीले तपाइँको स्वास्थ्यमा धेरै नराम्रो असर पार्न सक्छ । प्रतिरक्षा बलियो बनाउन को लागी, शरीरमा भिटामिन र खनिज...

५ वर्ष अगाडि

‘भिटामिन डी’ को कमी भए शरीरले देखाउछ यस्तो संकेत

काठमाडौं । भिटामिन डी शरीरका लागि अतिआवश्यक तत्वमध्ये एक हो । शरीरमा भिटामिन डीको मात्रा पर्याप्त नहुँदा धेरै प्रकारको समस्या हुनसक्छ । भिटामिन डीको कमीले हड्डी तथा मांसपेशी कमजोर हुने, दुखाइ...

५ वर्ष अगाडि

पोषक तत्वले भरिपुर्ण केराको बुङ्गा खानुका यस्ता छन् अनेक फाइदा फाइदा

काठमाडौं । केरा स्वास्थ्यका लागि अति नै फाइदाजनक छ । यसका साथै केराको फुल अर्थात् (बुङ्गा) लाई पनि स्वास्थ्यका दृष्टिकोणले लाभदायी मान्ने गरिन्छ। केराको बुङ्गाको महत्वको बारेमा धेरै वैज्ञानिक अनुसन्धानहरु...

५ वर्ष अगाडि

क्यान्सरका बिरामीलाई घातक ‘बदाम’

काठमाडौं । क्यान्सरका रोगीहरूमा बदाम खाने बानीले क्यान्सर धेरै फैलिने खतरा बढी हुने एक अध्ययनले देखाएको छ । इङ्ग्ल्यान्डको लिभरपूल विश्वविद्यालयका शोधकर्ताहरूले गरेको अध्ययनअनुसार बदाममा पिनट एग्लुटिनिन (पिएनए) नामक प्रोटिन...

५ वर्ष अगाडि
1 … 14 15 16 17 18 … 46