वि.सं २०८३, १२ असार शुक्रबार
काठमाडौं । किसमिस अन्र्तगत काजु, बदाम, नरिवल, ओखर, छोकडा आदी पर्छन् । किसमिसमा पौष्टिक तत्व प्रशस्त पाईन्छ । यसमा प्रमुख रुपमा भिटामिन र मिनरल पाइन्छ । खीर, हलुवा स्ता खानेकुरामा...
हरियालीको महिना साउन । वर्षाका कारण खेतबारी वनजंगल जताततै हरियाली हुने गर्छ। प्रशस्त घाँसपात हुने भएकाले गाईभैँसीले प्रशस्त दूध दिन्छन्। गाँउघरमा पहिले पहिले दूध बेच्ने प्रचलन थिएन ।
काठमाडौं । काजु एक महंगो ड्राइ फुड हो । महंगो भएजस्तै काजुका अनगिन्ती फाइदा पनि छन् । काजुमा प्रोटिनको मात्रा धेरै हुन्छ । काजु खानाले अनुहार राम्रो हुनुका साथै, स्मरण...
काठमाडौं । नीमको पात स्वास्थ्यको लागि धेरै किसिमले फाइदाजनक छ । हाम्रो शरीर, छाला तथा कपालको लागि अत्यन्तै फाइदाजनक औषधि हो । यसको रस को सेवन गर्न सजिलो हुने हुदा,...
काठमाडौं । मिठो सुशोभित ड्राई फ्रूट पिस्ता, धेरै व्यक्तिहरुको मनपर्ने खानेकुरामा पर्न सक्छ । यो स्वाद निकै मिठो र उत्कृष्ट हुन्छ । यसको फाइदाहरू थाहा पाइसकेपछि मानिसहरुलाई यो अझ मन...
काठमाडौं । केहि वर्षयता ग्रीन टी धेरै नै लोकप्रिय छ । धेरैले यसलाई तौल घटाउन र शरीरलाई चुस्त दुरूस्त बनाउनको लागि प्रयोग गर्ने गर्छन् । तर, यसको फाइदा यतिमात्रै छैन,...
दहीको नियमित प्रयोग स्वास्थ्यको लागि फाइदाजन हुने देखिएको छ । दहीमा पोषक तत्व हुन्छ । दही पेटको लागि फाइदाजनक छ । दहीमा प्रोटिन क्याल्सियम, राइबोफ्लेविनको साथै भिटामिन वि ६ र...
काठमाडौं । चकलेट मन नपराउने मानिस सायदै होलान् । बच्चा देखि बुढाबुढीसम्म चकलेट भनेपछि सबैजना हुरुक्कै हुन्छन् । चकलेट तपाईंलाई किनमन पर्छ ? यदि कसैले तपाईसँग यो प्रश्न सोध्छन् भने...
काठमाडौं । गर्मी मौसमको सुरुवात भईसकेको छ । यो मौसममा स्वास्थ्यलाई सन्तुलनमा राख्नका लागि खानपानमा ध्यान दिनु जरुरी हुन्छ । साथै गर्मीको सिजनमा बढी मात्रामा फलफूलको सेवन गर्न चिकित्सकहरु सल्लाह...
काठमाडौं । यी ९ खानेकुराको प्रयोगले बढाउँछ शारीरिक सुन्दरता सुन्दर व्यक्तित्व भएका व्यक्तिको प्रभाव हरेक भेट वा परिस्थितिमा सकारात्मक हुन्छ । सुन्दर व्यक्तित्वका लागी मानिसको शारीरिक वनावटसँगै उसको शारीरीक सुन्दरता...
© 2026 Cloud Patrika. All Rights Reserved.