वि.सं २०८३, १८ आश्विन आईतवार
काठमाडौं । खरबुजा पानीको मात्रा अत्यधिक भएको फल हो । त्यसैले गर्मीमा यसको सेवनले शरीरमा पानीको कमी हुन दिँदैन भने शरीर विशेषगरी पेटलाई चिसो बनाइराख्छ । खरबुजा खानु विभिन्न रोगका...
काठमाडौं । तरकारीलाई स्वादिलो बनाउनका लागि गोलभेडाको प्रयोग आजभोली अनिवार्य जस्तै भएको छ । सूपको रुपमा, अचारको रुपमा तथा श्रृंगारको सामानको रुपमा समेत गोलभेडाको प्रयोग गरिन्छ । गोलभेडामा भिटामिन सी,...
काठमाडौं । हड्डीले हाम्रो शरीरलाई आकार दिने मात्रै नभई यसले हाम्रो भार थाम्ने गर्छ । हड्डी बलियो भएमा मात्रै हामी बलियो हुन्छौं । तर, आजभोली जंकफुडको सेवन गर्ने, शारीरिक व्यायामहरु...
भारतको यो कदमले अप्रिलको अन्त्यसम्म खोप आपूर्तिमा असर गर्ने बताइएको छ । भारतको निर्णयबाट कोभ्याक्स योजनाअन्तर्गत रहेका करिब १९० राष्ट्रलाई असर पर्नेछ ।
काठमाडौं । आवश्यकताभन्दा बढी वा समयमा खाएको खानाले शरिरमा विषको काम गर्छ । जसले स्वास्थ्यमा गम्भिर समस्या निम्त्याउछ । हामीले एकदमै मनपराउने र दैनिकरुपमा खाने खानेकुरा पेटमा समस्या पनि उब्जाउन...
काठमाडौं । रुघा र ज्वरोको औषधि अधिक प्रभावकारी बनाउन यसलाई पेयपदार्थको रूपमा लिनुपर्ने बताइएको छ । जर्नल फार्मास्युटिकल रिसर्चमा प्रकाशित अनुसन्धानका अनुसार ट्याब्लेटभन्दा पनि औषधिलाई पानीमा घोलेर लिनाले शरीरलाई औषधि...
काठमाडौं । अनार स्वास्थ्यका दृष्टीले निकै लाभदायक फल मानिन्छ । अनार यौन समस्या, मुटु रोगदेखि क्यान्सरका लागि समेत राम्रो मानिन्छ । दैनिक रुपमा अनार खादा छाला चम्किलो हुनुका साथै यसले...
काठमाडौं । ओखर एक मात्र यस्तो फल हो, जसमा मानिसका लागि अत्यावश्यक ओमेगा ३, ओमेगा ६ र अल्फा लिनोलेनिक एसिड प्रशस्त मात्रामा हुन्छ । ओखरमा भिटामिन बी, भिटामिन ई, म्याग्नेसियम, जिंक,...
काठमाडौं । आँखा मानव स्वास्थ्यको सबैभन्दा महत्वपुर्ण अंक मध्यको एक अंक हो । दिनको अधिकांश समयमा ल्यापटप, ट्याबलेट, टिभी वा स्मार्टफोनको स्क्रिनमा बिताइएका कारण आँखा कमजोर हुने वा विभिन्न समस्या...
काठमाडौं । शरीर र मस्तिष्क राम्रोसँग काम गर्नका लागि सातदेखि आठ घण्टा सुत्न जरूरी हुन्छ । तर, कोही मानिस निदाउन नसकेका कारण वा निद्रामा समस्या आएका कारण पाँच घण्टा वा...
© 2026 Cloud Patrika. All Rights Reserved.