स्वास्थ्य

सावधान ! प्रोटिन पाउडरले पार्न सक्छ स्वास्थ्यमा समस्या

प्रोटिनको कमीलाई पूर्ति गर्नको लागि डाइट सप्लिमेन्टको रुपमा आजभोलि धेरै मानिसहरुले प्रोटिन पाउडर प्रयोग गर्ने गर्छन् । शरीर सुगठित बनाउन चाहने युवाहरुले पनि प्रोटिन पाउडरको आफूखुसी प्रयोग गर्ने गर्छन् ।...

७ वर्ष अगाडि

नियमित व्यायाम गर्दा मानसिक स्वस्थ्यमा के कस्ता फाइदा हुन्छ ?

हाम्रो शारीरिक अवस्था फिट राख्न व्यायामको धेरै नै महत्व हुन्छ । नियमित व्यायाम गरेमा हामी स्वस्थ र तन्दुरुस्त हुन्छौं । यसले मोटोपना पनि घटाउँछ । आजभोली धेरै मानिसहरुले नियमित व्यायाम...

७ वर्ष अगाडि

राती अबेरसम्म निन्द्रा लाग्दैन् ? छिटो निदाउन के गर्ने ?

धेरै मानिसहरुको बानी राती ढिलोसम्म टिभी हेर्ने, कम्प्युटर ल्यापटप चलाउने, मोबाईल चलाउने र बिहान ढिलोसम्म सुत्ने हुन्छ । कोही मानिसमा भने अन्य प्रकारका कुनै समस्या वा तनावको कारण पनि राती...

७ वर्ष अगाडि

गर्मी र लूबाट बच्ने १५ घरेलु उपाय

यतिबेला नेपालको तराई र पहाडी भेगमा पनि उच्च तापक्रमका कारण मानिस आक्रान्त छन् । चढ्दो तापक्रमले अनेक प्रकारका रोगको संक्रमण पनि बढिरहेको छ । सुख्खा र तातो हावाले गर्दा सास...

७ वर्ष अगाडि

डेँगुविरुद्ध सचेतना तीब्र पार्दै रेडक्रस

काठमाडौं, ३२ जेठ । धरानमा गत एक महिना देखि सुरु भएको डेँगुले धेरैजनालाई प्रभावित पारेपछि स्थानीय विपद व्यवस्थापन समितिको सहयोगमा नेपाल रेडक्रसले चरणबद्ध हिसावले सरसफाई अभियान सञ्चालन गरेको छ ।...

७ वर्ष अगाडि

वायु प्रदुषणले नेपालमा लिन्छ वर्षेनी १२ हजारको ज्यान

काठमाडौं, ३२ जेठ । परम्परागत इन्धनको प्रयोग, सवारी साधनको चाप, जथाभावी कृषि अवशेष जलाउने र निर्माण सामग्री एवं उद्योग कलकारखानाबाट निस्कने धुलो धुवाँको कारण बढ्दो वायु प्रदूषणबाट नेपालजस्ता कम विकसित...

७ वर्ष अगाडि

पुरानो मेडिकल कलेजमा फेरी शुरु भयो मिर्गौला प्रत्यारोपण

काठमाडौँ, ३१ जेठ । चितवन स्थित कलेज अफ मेडिकल साइन्सेज (पुरानो मेडिकल कलेज) टिचिङ अस्पतालमा लामो समय पछि मिर्गौला प्रत्यारोपण भएको छ । करीब चार बर्ष अघि नै लाइसेन्स पाएको...

७ वर्ष अगाडि

बिहानै उठेर पानी किन पिउने ? थाहापाइराखौं यसका फाइदा

मानिसलाई स्वस्थ रहनको लागि पर्याप्त मात्रामा पानी पिउनु आवश्यक हुन्छ । चिकित्सकहरुका अनुसार पर्याप्त मात्रामा स्वच्छ पानी सेवन गरेमा मानव शरीरमा लाग्न सक्ने रोगहरुको जोखिम ७० प्रतिशतले कम हुन्छ ।...

७ वर्ष अगाडि

मेडिकल क्षेत्रमा सहकार्य गर्न नेपाल र भारतका उद्यमी बीच छलफल

काठमाडाैं, २९ जेठ । नेपाली र भारतीय मेडिकल उद्यमी व्यवसायीहरू बीच मेडिकल क्षेत्रमा आपसी सहकार्यका विषयमा बृहद छलफल भएको छ । आपसी सहकार्यका विषयमा अध्ययन गर्न नेपाल भ्रमणमा आएको भारतीय...

७ वर्ष अगाडि

के हो नोमोफोबिया ? तपाईं पनि यसको शिकार त हुनुभएको छैन ?

प्रविधिको विकाससँगै विभिन्न उपकरणहरुले हाम्रो दैनिक कामहरु गर्न सजिलो बनाउन थालेका छन् । यसले हाम्रो श्रम र समयको त बचत गरेको छ तर हामीलाई परनिर्भर र अल्छी पनि बनाइरहेको छ...

७ वर्ष अगाडि
1 … 142 143 144 145 146 … 149