सामान्यतया गर्भावस्थालाई ३ चरणमा विभिाजन गरिएकोे हुन्छ । पहिलो त्रैमास, दोश्रो त्रैमास र तेस्रो त्रैमास । हरेक चरण उत्तिकै महत्त्वपूर्ण र संवेदनशील हुन्छन् । त्यसमा पनि पहिलो त्रैमासलाई विशेष संवेदनशिल...
तपाँईलाई थाहा छ, पछाडि हिँड्ने बानीले तपाईंको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यमा सकारात्मक असर पार्न सक्छ।
भारतको उत्तर क्षेत्रमा पर्ने पञ्जाब राज्यको अमृतसर जिल्लामा अवैध रक्सी सेवनका कारण २१ जनाको दुःखद निधन भएको छ भने थप १० जना गम्भीर अवस्थामा अस्पतालमा उपचाररत छन् ।
काठमाडौं । एयरब्याग सवारीसाधनको महत्त्वपूर्ण सुरक्षात्मक प्रणाली हो, जसले दुर्घटनाको समयमा यात्रुहरूलाई चोटपटक चाग्नुबाट बचाउछ । दुर्घटनाको समयमा यात्रुहरूलाई सुरक्षित राख्न एयरब्यागहरूले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्। चोटपटक कम गर्न ‘सूरक्षाकवचको रूपमा...
हाम्राे स्वस्थ बानीहरू जसले मृगौला कार्य बढाउन सक्छ । स्वस्थ बानीहरु संग आफ्नो दिन को शुरुवात मृगौला को कार्य मा उल्लेखनीय वृद्धि गर्न सक्छ। उचित हाइड्रेशन, सन्तुलित भोजन, र तनाव...
साइबरको माध्यमबाट पोखरा, चितवन र सरकारी कर्मचारी गरी ७८ लाख ५० हजार रुपैयाँ लुटिएको प्रहरीले जनाएको छ । नेपाल प्रहरीको केन्द्रीय अनुसन्धान ब्युरो (सीआईबी)का अनुसार हालसालै पोखरामा ५७ लाख, चितवनमा...
दाको समयमा टाढा घुम्न जाने योजना छैन भने बच्चाहरु घरमै बस्छन् । जाडोमा विद्यालय जानु भन्दा घरमा कस्नु बच्चाहरुका लागि एक दुई दिन रमाइलो भएपनी धेरै दिनसक्क बस्दा उनीहरुलाई दिक्क...
जाडोमा नुहाउने क्रममा धेरैको कपाल झर्ने समस्या हुन्छ । त्यो सामान्य हो । किनकी तपाईंको छाला जस्तै, तपाईंको कपाल पनि मौसमी परिवर्तनबाट प्रभावित हुन्छ, र जाडोमा कपाल झर्नु प्राकृतिक चक्रको...
काठमाडौं । जाडो महिना शुरु भएसँगै घर बाहिर गएर योगा वा एक्सरसाइज गर्न असहज हुन थाल्छ । बिशेष गरि बिहानमा चिसो बढी हुने भएकोले पनि बिहान हिडडुल वा बाहिर योगा...
फलफूलहरु मध्ये आँपलाई राजा फलका रुपमा लिइन्छ । यो बेला बजारमा पाइने फलफूलमध्येमा आँप धेरैको रोजाईमा गरेको छ । आँपको सेवन हाम्रो स्वास्थ्यको लागि पनि फाइदाकारी हुन्छ ।
© 2026 Cloud Patrika. All Rights Reserved.