वि.सं २०८३, १२ असार शुक्रबार
बिहान सवेरै उठेर हिड्ने गर्नु भएको छ ? छैन भने भोली बिहानै बाट शुरु गर्नुहोस । दैनिक केवल आधा घण्टाको हिँडाईले जीउमा स्फूर्ती ल्याउने मात्र होइन, मधुमेह, मुटुरोगजस्ता गम्भीर रोगबाट...
हाम्रो शरीरको सबै अङ्गहरुलाई मस्तिष्कले नियन्त्रण गर्ने गर्छ । मस्तिष्कले नै सबै अङ्गहरुलाई के के गर्ने भनेर सन्देश पठाउँछ जसले गर्दा अङ्गहरुले राम्रो सँग काम गर्न सक्छ । त्यसैले मानिसको...
तयारी र योजना हिमाल चढ्नु चानचुने कुरा होइन । प्रतिकूल मौसमलाई चूनौति दिदै उचाईमा पुग्नु पर्ने भएकाले यसका लागि पर्याप्त तयारी र योजना बनाउनुहोस । शुरुमा कम उचाईका हिमाल चढ्दै...
काठमाडाैं । हरेक मानिसको खुसी आफ्नो परिवारसँग जोडिएको हुन्छ । आफ्नो परिवारका सदस्यसँग समय बिताउन पाउँदा हामी तनावमुक्त र आनन्द महसुस गर्न सक्छौं । कहिलेकाँही काम विशेषले केहि दिन घर...
यात्रामा होटेल व्यवस्थापन अथवा बसोबास व्यवस्था एक महत्वपूर्ण पाटो हो । दिनभर घुमफिर गरिसकेपछि रातमा आरामदायी बास भएन भने त्यसले पूरै यात्रा नै निरस बनाइदिन सक्छ । त्यसकारण यात्रामा निस्कनु...
काठमाडाैं । अहिलेका अधिकांश युवायुवती आफ्नो शरीर आकर्षक र सुगठित बनाउन चाहन्छन् । युवापुस्ता माझ शरीरलाई स्वस्थ र आकर्षक बनाउनको लागि जिममा गएर व्यायाम गर्ने ट्रेन्ड फेसनकै रुपमा बढेको छ...
सामान्य रुपमा भन्नुपर्दा सुन्दर देखिनको लागि मेकअप गर्ने गरिन्छ । मेकअपले हाम्रो सुन्दरता निखारी एक अलगै र आकर्षक लुक्स प्रदान गर्छ । तर, मेकअप गर्दा पनि हामीले धेरै कुरामा ध्यान...
अक्सर हामी बच्चाहरुले जे भन्छन् त्यो कुरा पत्याउँछौं किनभने बच्चाहरुले कहिल्यै झुट बोल्दैनन् भन्ने हाम्रो मान्यता हुन्छ । बच्चाहरु अवोध हुने भएकाले उनीहरुलाई ठूला मानिसहरुलाई जस्तो ढाँटछल गर्न आँउदैन भनेर...
गर्मीमा हाम्रो शरीरबाट धेरै पसीना निस्कन्छ जुन कारणले नमिठो दुर्गन्ध आँउछ । पसीनाको कारण शरीरबाट आउने दुर्गन्धले कहिलेकाँही हामीलाई अरुको अगाडी लज्जित पनि बनाउँछ । यसले आफैलाई पनि असजिलो महसुस...
काठमाडौं, १५ वैशाख । भ्रमण या अन्य प्रयोजनमा विदेश जाँदै हुनुहुन्छ ? त्यसबेला आवश्यक कागजातको जोहो अनिवार्य गर्नुहोस । त्यसो हुन सकेन भने जुनसुकै अवस्थामा तपाईलाई अध्यागमनले विमानस्थलबाटै घर फर्काउन...
© 2026 Cloud Patrika. All Rights Reserved.