खानपान

अनुहारको चमक कायम राख्ने ५ टिप्स

काठमाडौँ । मानवको शरिरमा छाला, कपाल अनि आखाँ कसैका आर्कषक हुन्छन् भने कसैकोमा त्यो चमकता केही मात्रामा कम देखिन्छ । छालालाई तपाई गर्ने मेकअप र तपाईको खानपानले ठुलो असर गर्ने...

५ वर्ष अगाडि

ढाड दुख्ने समस्या छ ? यी हुन् दुखाई कम गर्ने घरेलु उपाय

काठमाडौं । व्यस्त जीवनशैली, तनावपूर्ण जीवन, यात्रा, अस्वस्थकर खानपान र बर्कआउट लगाएतका कृयाकलापको कारण मानिसहरुमा स्वास्थ्य समस्या बढ्दै गएको छ । स्वास्थ्यको सवाल भएकाले यसको समयमा नै समाधान खोजिएन भने...

५ वर्ष अगाडि

शरीरमा क्याल्सियमको कमी त छैन् ? हुनसक्छ यस्तो समस्या

काठमाडौं । आवश्यक मात्रामा क्याल्सियम नपुगेमा मानव शरीरमा विभिन्न असर देखापर्न सक्छन् । जसको कारण हड्डीसम्बन्धी विभिन्न रोग देखापर्ने गर्छन् । हाडजोर्नीलाई मजबुत बनाउन तथा मुटु स्वस्थ राख्नसमेत मानव शरीरमा...

५ वर्ष अगाडि

आपको सिजन : आँप खाएपछि भुलेर पनि नखानुस यी खानेकुरा

काठमाडौं । गर्मी महिनालाई आँपको मौसमको रुपमा पनि चिनिन्छ । स्वादिलो र रसीलो हुने भएकाले आँप प्राय सबै उमेरका मानिसहरुलाई मन पर्छ । धेरैले मनपराउने भएकाले यसलाई फलफुलको राजा पनि...

५ वर्ष अगाडि

लिची खानुका यस्ता छन् अचम्मका ६ फाइदा

काठमाडौं । मौसमी फलफूल लिची भिटामिन सी तथा पोटाशियमको महत्वपूर्ण स्रोत हो । यसमा आइरन, क्याल्सियम, फसफोरस जस्ता तत्व प्रशस्त पाइन्छ । लिची स्वादिष्टका साथै स्वास्थ्यबर्धक पनि हुन्छ । लिची...

५ वर्ष अगाडि

किसानको पर्व असार १५ मा किन खाइन्छ दही चिउरा ?

स्वादिलाे र स्वस्थबर्धक हुने भएकाले पनि १५ असारमा विशेष खाजाकाे रूपमा दहि चिउरा खाने चलन बसेकाे मानिन्छ । दहि चिउराकाे खाजाले राेपाइ गर्दाकाे थकान मेटाउने र शरिरमा उर्जा भर्ने विश्वास...

५ वर्ष अगाडि

स्मरण शक्ति घट्ने जोखिम कम गर्न स्याउ !

काठमाडौं । स्याउको नियमित सेवनले स्मरण शक्तिमा हुने ह्रासबाट रोक्ने एक अध्ययनले देखाएको छ । जर्मन सेन्टर फर न्यूरोडिजेनेरेटिव डिजिजका वैज्ञानिकहरूले गरेको अध्ययनले स्याउमा हुने दुई प्राकृतिक तत्वले अल्जाइमर र...

५ वर्ष अगाडि

यी हुन् दैनिक गोलभेडा खादाँ स्वास्थ्यमा पुग्ने अचम्मका १० फाइदा

काठमाडौं । तरकारीलाई स्वादिलो बनाउनका लागि गोलभेडाको प्रयोग आजभोली अनिवार्य जस्तै भएको छ । सूपको रुपमा, अचारको रुपमा तथा श्रृंगारको सामानको रुपमा समेत गोलभेडाको प्रयोग गरिन्छ । गोलभेडामा भिटामिन सी,...

५ वर्ष अगाडि

आँपको सिजनः कसरी चिन्ने स्वादिष्ट र विषादीयुक्त आँप ?

कालो-कालो दाग लागेको आँप नकिनेको खण्डमा मात्र पनि विषादीयुक्त आँपबाट बच्न सकिन्छ । विज्ञको अनुसार प्राकृतिक रुपमै पाकेको आँप सबैतिर एकनासको हुन्छ । रसायनरहित आँप भेट्नोबाट पाक्दै अर्थात् पहेलो हुँदै...

५ वर्ष अगाडि

कोका–कोला फाउन्डेशनले गर्यो क्रियशनलाई अक्सिजन उत्पादन गर्ने युनिट स्थापना गर्न सहयोग

कोका–कोला फाउन्डेशनले अक्सिजन उत्पादन गर्ने युनिटको स्थापना गर्न क्रियशनलाई सहयोग गरेको छ ।

५ वर्ष अगाडि
1 17 18 19 20 21 46