खानपान

वर्षातको समयमा यस्ता खानेकुराले बनाउछ कपाल सुन्दर र मजबुत

काठमाडौं । अरुको सुन्दर कपाल देख्दा लोभिने धेरै हुन्छन् । आफ्नो कपालसँग तुलना गर्दै मुख अमिलाउने पनि भेटिन्छन् । वर्षातको समयमा कपाल सुन्दर र मजबुत बनाउनको लागि झनै धेरै ध्यान...

५ वर्ष अगाडि

बच्चाको स्मरण शक्ति बढाउन खुवाउनुहोस् यी ५ खानेकुरा

काठमाडौं । हाम्रो शरीरको सबै अङ्गहरुलाई मस्तिष्कले नियन्त्रण गर्ने गर्छ । मस्तिष्कले नै सबै अङ्गहरुलाई के के गर्ने भनेर सन्देश पठाउँछ जसले गर्दा अङ्गहरुले राम्रो सँग काम गर्न सक्छ ।...

५ वर्ष अगाडि

अमला : फल एक फाइदा अनेक

काठमाडौं । अमला अति स्वस्थकर फल हो । अमला खाँदा अमिलो र टर्रो भए पनि खाएको एकैछिनमा मुखमा मिठो स्वाद उत्पन्न हुन्छ । अमला एक बहुगुणकारी फल हो । अमलामा...

५ वर्ष अगाडि

च्याउ खानुको फाइदै फाइदा

काठमाडौं । पोषक तत्वले भरिपुर्ण च्याउ नेपाली समाजमा औधी मन पाईन्छ । च्याउको स्वाद मिठो मात्र नभएर यसको धेरै फाईदाहरु समेत छन् जसले गर्दा च्याउको सेवन बढ्दो छ । च्याउमा...

५ वर्ष अगाडि

बालबालिका तरकारी रुचाउदैनन् ? यसरी खुवाउनुहोस्

काठमाडौं । प्राय बच्चाहरुमा तरकारी नखाने वा खान नरुचाउने समस्या हुने गर्दछ । यसै विषयमा अमेरिकामा एक अध्ययन गरिएको छ । पेन स्टेट युनिभर्सिटीका अनुसन्धानकर्ताहरुले एक अध्ययन गर्दै बालबालिकालाई तरकारी...

५ वर्ष अगाडि

पाचन प्रणालीका लागि फाइदाजनक पाँच आयुर्वेदिक चिया

काठमाडौं । चिया पिउदा शरीरबाट थकान कम हुने, टाउको दुखेको कम हुने, तनाव कम हुने कुरा त हामी मध्ये धेरैलाई थाहा नै छ । यसका साथै चियाको अर्को महत्वपुर्ण फाइदा...

५ वर्ष अगाडि

अनुहारको चमक कायम राख्ने ५ टिप्स

काठमाडौँ । मानवको शरिरमा छाला, कपाल अनि आखाँ कसैका आर्कषक हुन्छन् भने कसैकोमा त्यो चमकता केही मात्रामा कम देखिन्छ । छालालाई तपाई गर्ने मेकअप र तपाईको खानपानले ठुलो असर गर्ने...

५ वर्ष अगाडि

ढाड दुख्ने समस्या छ ? यी हुन् दुखाई कम गर्ने घरेलु उपाय

काठमाडौं । व्यस्त जीवनशैली, तनावपूर्ण जीवन, यात्रा, अस्वस्थकर खानपान र बर्कआउट लगाएतका कृयाकलापको कारण मानिसहरुमा स्वास्थ्य समस्या बढ्दै गएको छ । स्वास्थ्यको सवाल भएकाले यसको समयमा नै समाधान खोजिएन भने...

५ वर्ष अगाडि

शरीरमा क्याल्सियमको कमी त छैन् ? हुनसक्छ यस्तो समस्या

काठमाडौं । आवश्यक मात्रामा क्याल्सियम नपुगेमा मानव शरीरमा विभिन्न असर देखापर्न सक्छन् । जसको कारण हड्डीसम्बन्धी विभिन्न रोग देखापर्ने गर्छन् । हाडजोर्नीलाई मजबुत बनाउन तथा मुटु स्वस्थ राख्नसमेत मानव शरीरमा...

५ वर्ष अगाडि

आपको सिजन : आँप खाएपछि भुलेर पनि नखानुस यी खानेकुरा

काठमाडौं । गर्मी महिनालाई आँपको मौसमको रुपमा पनि चिनिन्छ । स्वादिलो र रसीलो हुने भएकाले आँप प्राय सबै उमेरका मानिसहरुलाई मन पर्छ । धेरैले मनपराउने भएकाले यसलाई फलफुलको राजा पनि...

५ वर्ष अगाडि
1 … 17 18 19 20 21 … 46