वि.सं २०८३, १२ असार शुक्रबार
काठमाडौं । खाना खाने उचित समय नमिल्दा स्वास्थ्य सम्बन्धी विभिन्न समस्याहरु हुन सक्छ । त्यसकारण खाना खाने समयलाई विशेष ध्यान दिनुपर्छ । दैनिक खाना खाने समय तालिका बनाएर दिनदिनै यसलाई...
काठमाडौं । पुदिनाको अचार कमै मानिसलाई मन पर्दैन् । ये एक बहुगुणी वनस्पति हो । पुदिनालाई मुख र सास स्वच्छ राख्ने माध्यमको रुपमा लिइन्छ । पुदिना करीब दुई दर्जन प्रजातिमा...
काठमाडौं । बढ्दो तौलको चिन्ता सबैलाई हुन्छ । तर, तौललाई कम गर्दै कसरी स्लिम शरिर बनाउने त यो सबैको लागि चुनौतिपुर्ण काम हुन्छ । जिममा घन्टौ पसिना बगाएपछि मात्रै स्लिम...
काठमाडौं । दाँत दुख्ने समस्या एक साधारण समस्या हो, तर कहिलेकाहिँ यति बढ्दो हुन्छ कि यसलाई सहन गाह्रो हुन्छ। दाँत दुख्ने समस्याबाट राहत पाउन धेरै मानिसहरू औषधीहरूको सहारा लिन्छन् ।...
काठमाडौं । स्वस्थ तौल कायम गर्न खाना र व्यायाममा ध्यान दिन महत्वपूर्ण हुन्छ भन्ने धेरैलाई थाहा छ । तर, केही व्यक्ति अत्यधिक खाने, क्यालोरीको मात्रा धेरै सेवन गर्ने, कुनै व्यायाम...
काठमाडौं । विश्वमा सबैभन्दा स्वस्थकर र लामो जीवनशैली हुने मानिसका रुपमा जापानका मानिसलाई बुझिन्छ । १२ फेब्रुअरी २०२० मा जापानका ११२ वर्षका चित्तेसु वतनबेले सबैभन्दा धेरै बाच्ने व्यक्तिको रेकर्ड बनाए...
काठमाडौं । यदि तपाईंको बर्गर र फ्राई गरेका खानेकुरा निरन्तर खाने बानी छ भने, यसले तपाईंको स्वास्थ्मा प्रतिकुल असर पार्नसक्छ । नियमित रुपमा फास्ट फूड खाने मानिसहरुमा अत्यधिक मोटोपन हुन्छ...
काठमाडौं । हाम्रो वरिपरि पाइने स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक खानेकुराहरू मध्ये ‘मेथी’ पनि एक हो । मेथीमा औषधीजन्य गुण हुन्छ । यो विभिन्न प्रकारका रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिने एक जडीबुटी...
काठमाडौं । आज, मोटोपनाबाट पीडित व्यक्तिहरू तौल घटाउनको लागि आफ्नो आहारमा केन्द्रित छन्। अर्कोतर्फ, पातलो व्यक्तिहरू यसलाई हटाउनको लागि तिनीहरूको आहार बढाउँदै यसमाथि विजय हासिल गर्न प्रयास गरिरहेका छन् ।...
काठमाडौं । हड्डीले हाम्रो शरीरलाई आकार दिने मात्रै नभई यसले हाम्रो भार थाम्ने गर्छ । हड्डी बलियो भएमा मात्रै हामी बलियो हुन्छौं । तर, आजभोली जंकफुडको सेवन गर्ने, शारीरिक व्यायामहरु...
© 2026 Cloud Patrika. All Rights Reserved.