खानपान

परिवारको खुसी बढाउन के गर्ने ?

काठमाडाैं । हरेक मानिसको खुसी आफ्नो परिवारसँग जोडिएको हुन्छ । आफ्नो परिवारका सदस्यसँग समय बिताउन पाउँदा हामी तनावमुक्त र आनन्द महसुस गर्न सक्छौं । कहिलेकाँही काम विशेषले केहि दिन घर...

७ वर्ष अगाडि

नफाल्नुहोस् तरबुजाको बियाँ, हुन्छ यस्ता अचम्मका फाइदा

गर्मीयामको सुरुवात सगैं बजारमा तरबुजाको माग धेरै हुन्छ । रसिलो यो फल गर्मीमा धेरैले खान रुचाउँछन् । स्वादिलो पनि हुने, सस्तो पनि हुने र गर्मीमा शरीरमा पानीको मात्रा पनि बढाएर...

७ वर्ष अगाडि

चिसो आइसक्रिमकाे मज्जाः गर्मीमा स्वाद र शितलता दुवै

–जितेन्द्र खनाल काठमाडौं, १८ बैशाख । चर्को घामले सताएको बेलामा साथीहरुसँग बसेर चिसो आइसक्रिम खाँदा छुट्टै आनन्द महसुस हुन्छ । गर्मीबाट राहत दिने मात्रै होइन यसको स्वाद पनि गज्जबकै हुन्छ...

७ वर्ष अगाडि

शरीरको रोग प्रतिरोधी क्षमता कसरी बढाउने ?

मानव शरीर स्वस्थ रहनको लागि रोग प्रतिरोधक क्षमताको अत्यन्त आवश्यक पर्दछ । रोग प्रतिरोधी क्षमताले हामीलाई विभिन्न रोगका भाइरसहरुको सामना गरेर स्वस्थ र तन्दुरुस्त राख्छ । कहिलेकाँही मौसम वा अन्य...

७ वर्ष अगाडि

गर्मी मौसममा यस्ता ५ खानेकुरा धेरै नखानुस्

काठमाडौं । गर्मी मौसमको सुरुवात भईसकेको छ । गर्मी मौसममा खानपानमा ध्यान दिइएन भने हामीलाई विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरुले सताउन सक्छन् । गर्मी मौसममा खानपानमा त ध्यान दिनुपर्छ नै स्वस्थ रहनको...

७ वर्ष अगाडि

स्वास्थ्य प्रति सचेत हुँदै उपभोक्ता, लो क्यालोरीयुक्त कोल्ड ड्रिङ्क्सको माग बढ्दै

केही समय अघिसम्म गाँउघर तिर पाहुनालाई चिसो महि वा सर्बत पानी दिइन्थ्यो तर, आजकाल के गाँउ के शहर सबै  तिर कोकाकोला/पेप्सी जस्ता कोल्ड ड्रिङ्क्सले बजार ओगटेको छ । गर्मीमा चिसो...

७ वर्ष अगाडि

शिल्पीमा डबली शुरु

काठमाडौं, ५ बैशाख । राजधानीको बत्तिसपुतलीस्थित शिल्पी थिएटरमा डबली क्याफे शुरु भएको छ । नयाँ वर्ष २०७६ को अवसर पारि मंगलबारबाट क्याफे सञ्चालनमा आएको हो । डबली द स्पेश नाम...

७ वर्ष अगाडि

गर्मीमा स्वस्थ रहन खानुहोस् यी ७ चीज

मानिसको स्वास्थ्य मौसमसँगै परिवर्तन भइरहन्छ । त्यसैले आफ्ना् शरीरलाई स्वस्थ राख्न त्यसै अनुसारको खानपान गर्नु आवश्यक हुन्छ । नेपालको पहाडी र तराई क्षेत्रमा गर्मीका बेला स्वास्थ्यको राम्रो ख्याल नराख्दा विभिन्न...

७ वर्ष अगाडि

ब्रेकफास्ट ‘सिरियल्स’भन्दा पिज्जा स्वस्थकर

राती ढिलोसम्म साथीभाईसँग मस्ती गरेपछि भोलीपल्टको अल्छीलाग्दो विहानमा बेलुका बँचेखुचेको पिज्जाको टुक्रा खाएर पेट भर्ने धेरैको बानी हुन्छ । हुन त हेल्थ कन्सस केहीले विहानै हेभी पिज्जा ब्रेकफास्टको रुपमा खानु...

७ वर्ष अगाडि

नियमित कफी पिएमा मुटु हुन्छ बलियो

नेपाली समाजमा कफीको तुलनामा चिया धेरै लोकप्रिय छ । बिहानै प्राय सबैको घरमा चिया पाकेकै हुन्छ । घरमा कोही पाहुना आउदा होस् वा साथीभाईसँग कतै भेटघाट गर्नु पर्दा होस् सबैले...

७ वर्ष अगाडि
1 … 43 44 45 46