Tag: ओखर

काठमाडौं । कोभिड लगायत अन्य सङ्क्रमण विरुद्ध लड्नका लागि शरीरको ‘इम्युनिटी’ अर्थात् प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो हुनुपर्छ । साथै सङ्क्रमणबाट निको भएपछि समेत पहिला जस्तो...

काठमाडौं । किसमिस अन्र्तगत काजु, बदाम, नरिवल, ओखर, छोकडा आदी पर्छन् । किसमिसमा पौष्टिक तत्व प्रशस्त पाईन्छ । यसमा प्रमुख रुपमा भिटामिन र मिनरल...