खानपान

घरमै यसरी बनाउनुहोस् तरबुजाको आइसक्रिम

काठमाडौं । गर्मी महिनाको सुरुवातसँगै तरबुजाको व्यापार बढ्छ । मिठो हुने र शित्तलता पनि प्रदान गर्ने यो फल धेरै नै लोकप्रिय छ । पर्याप्त पानीको मात्रा हुने यो फल हामी...

५ वर्ष अगाडि

गर्मीमा स्वस्थ रहन खानुहोस् यी ७ चीज

काठमाडौं । मानिसको स्वास्थ्य मौसमसँगै परिवर्तन भइरहन्छ । त्यसैले आफ्ना् शरीरलाई स्वस्थ राख्न त्यसै अनुसारको खानपान गर्नु आवश्यक हुन्छ । नेपालको पहाडी र तराई क्षेत्रमा गर्मीका बेला स्वास्थ्यको राम्रो ख्याल...

५ वर्ष अगाडि

समयमा खाना नखाने बानीले निम्तन सक्छन् यस्ता गम्भिर समस्या

काठमाडौं । कामको व्यस्तता र भागदौडको बीचमा कहिलेकाँही हामीलाई समयमा खाना खाने फुर्सद पनि हुँदैन । कतिपय अवस्थामा हामी खाना नखाई दौडिरहेका हुन्छौं । व्यस्तताले भरिपुर्ण हाम्रो जीवनमा कहिलेकाँही हामी...

५ वर्ष अगाडि

चुकन्दर खानुका यस्ता छन् अनेक फाइदा

काठमाडौं । छालामा निखार ल्याउन होस वा तौल घटाउन, दुबै कुराका लागि चुकन्दर निकै उपयोगी छ। चुकन्दर खानेबारे मानिसका मनमा जिज्ञासा आउन सक्छ, चुकन्दरलाई सलादका रूपमा खाने वा जुसका बनाएर...

५ वर्ष अगाडि

दैनिक अनार खानुका यस्ता छन् आश्चर्यजनक फाईदा

काठमाडौं । अनार खानु हाम्रो स्वास्थ्यको लागि धेरै फाइदाजनक कुरा हो र यसका अविस्वासिलो फाइदा रहेको धेरै अध्यनहरुले बताएको छ । यसले विभिन्न रोगको जोखिम लाई कम गर्दछ र यसमा...

५ वर्ष अगाडि

पहेँलो दाँतलाई सेतो बनाउन चाहनुहुन्छ ? अपनाउनुस् यस्ता घरेलु उपाय

काठमाडौं । दाँत सेतो र चम्किलो भएमा हाँस्दा पनि धेरै राम्रो देखिन्छ । कसैलाई छिटै आकर्षित गर्नको लागि मोती जस्तो चम्किलो दाँत सहितको मुस्कानले धेरै काम गर्छ । तर, आजकाल...

५ वर्ष अगाडि

तामाको भाँडामा राखेको पानी पिउँदा हुँदैन क्यान्सर

काठमाडौं । तामा एक प्रकारको धातु हो । तामाको भाँडामा राखेको पानी पिएमा हाम्रो पाचन प्रक्रिया राम्रो हुन्छ । यसको साथै क्यान्सर जस्तो प्राणघातक रोगबाट समेत बचाउन लागि सहयोग गर्छ...

५ वर्ष अगाडि

दुधमा बेसार मिसाएर खानुका यस्ता छन् अनेक फाइदा

काठमाडौं । आयुर्वेदले बेसारलाई सबैभन्दा राम्रो प्राकृतिक एन्टिबायोटिक भनेर व्याख्या गरेको छ । यसैले छाला, पेट तथा अन्य रोगका लागि यसलाई प्रयोग गर्न सकिन्छ । त्यस्तै दुधमा पनि प्राकृतिक एन्टिबायोटिक...

५ वर्ष अगाडि

अचार धेरै खाने बानी छ ? निम्त्याउन सक्छ यस्तो समस्या

काठमाडौं । अचार मन नपराउने सायदै कोही होलान् । अचारले खानाको स्वाद बढाउँछ । त्यसैले यो सबैको प्यारो छ । मानिसहरु समयको अभाबले गर्दा घरमा बनाएको अचारभन्दा बडी बजारमा पाइने...

५ वर्ष अगाडि

खरबुजा खानुका अनेक फाइदा, रक्तचाप नियन्त्रणदेखि तेजिलो आँखासम्म

काठमाडौं । खरबुजा पानीको मात्रा अत्यधिक भएको फल हो । त्यसैले गर्मीमा यसको सेवनले शरीरमा पानीको कमी हुन दिँदैन भने शरीर विशेषगरी पेटलाई चिसो बनाइराख्छ । खरबुजा खानु विभिन्न रोगका...

५ वर्ष अगाडि
1 20 21 22 23 24 46