वि.सं २०८३, २८ कार्तिक शुक्रबार
तौल घटाउनको लागि एकदमै थोरै क्यालोरी भएको खाना नियमित रुपमा खाने प्रयास गरेको जो कोहीले पनि तपाईलाई यो कुरा भन्न सक्छ कि त्यसले दिर्घकालिन रुपमा काम गर्न सक्दैन । र,...
धेरै मानिसहरुको बानी राती ढिलो खाना खाने हुने हुन्छ । तर, न्यूयोर्क टाइम्समा छापिएको एक समाचार अनुसार राति ढिलो खाना खाने र खाना खाने बित्तिकै सुत्ने बानीको कारण स्वास्थ्यमा गम्भीर...
तामा एक प्रकारको धातु हो । तामाको भाँडामा राखेको पानी पिएमा हाम्रो पाचन प्रक्रिया राम्रो हुन्छ । यसको साथै क्यान्सर जस्तो प्राणघातक रोगबाट समेत बचाउन लागि सहयोग गर्छ । गर्मी...
काठमाडाैं । गर्भावस्थाको समयमा महिलाहरुले आफ्नो स्वस्थ्यमा ध्यान दिन धेरै आवश्यक छ । यो अवस्थामा महिलाहरुले विशेषगरी खानपानमा धेरै विचार गर्नुपर्छ । गर्भवती महिलाहरुले स्वस्थ रहनको लागि पोषणयुक्त खानेकुरा खानुपर्छ...
तोफू अर्थात भटमासबाट बनेको सोयाबिनको पनीर जुन शाकाहारी मानिसहरुको लागि प्रोटीन प्राप्त गर्ने सबैभन्दा राम्रो खानेकुरा हो । हुन त पनीरमा पनि प्रोटीन पाईन्छ । तर, पनीरको तुलनामा तोफूमा धेरै...
काठमाडाैं । ३० वर्ष पार गरेपछि धेरैजसो मानिसलाई शरीरमा आवश्यक पोषक तत्वहरु जस्तै आइरन, क्याल्सियमको कमी हुन्छ । चिकित्सकहरुका अनुसार ३० वर्ष पार गरेपछि मेटाबोलिक रेटमा कमी हुने र शरिरमा...
काठमाडाैं । काजु, किसमिस, ओखर, बदाम र पेस्ता जस्ता ड्राइफ्रुट्सले राम्रो स्वास्थ बनाउनुको साथै क्यान्सर जस्ता बिरामीबाट बचाउने काम पनि गर्छ । हालसालै गरिएको एक रिसर्च अनुसार डाइफ्रुट्स खानाले क्यान्सरको...
काठमाडौं, २५ साउन । कोका–कोलाले देशभरका ग्राहकहरुको लागि पेय पदार्थको अनुभव अझै विशेष बनाउन नयाँ २५० एमएल, हलुका तथा बोक्नलाई सहज ‘जिग्री’ प्याक सार्वजनिक गरेको छ । यो प्याक उपभोक्ता...
काठमाडौं, २१ साउन । चेलिबेटी बेखबिखनविरुद्ध क्रियाशिल माइती नेपालमा आश्रीतहरुलाई सघाउन बानेश्वर चोकमा माइती क्याफे सञ्चालनमा आएको छ । विदेशबाट स्वदेशमै केही गर्न भनेर फर्किएका युवाहरुले स्थापना गरेको आफ्नो नेपाल...
काठमाडौं । अहिले वर्षातको मौसम चलिरहेको छ । हाम्रो देश कृषि प्रधान देश भएकाले वर्षायामको निकै नै ठूलो महत्व छ । राम्रोसँग पानी परेर किसानहरुले बेलैमा खेती गर्न पाए भने...
© 2026 Cloud Patrika. All Rights Reserved.