स्वास्थ्य

औषधि बिना पनि नियन्त्रण गर्न सकिन्छ उच्च रक्तचाप, यस्ता छन् तरिका

काठमाडौं । अस्वस्थ खानपान र जीवनशैलीको कारण आजभोली धेरैलाई उच्च रक्तचापको समस्याले सताएको पाइन्छ । यदि तपाईं पनि उच्च रक्तचापको समस्याबाट पिडित हुनुहुन्छ र कसरी रक्तचाप नियन्त्रण गर्ने भनेर चिन्तित...

५ वर्ष अगाडि

फलफूल र तरकारी धेरै खाने बच्चा मानसिक रुपमा पनि स्वस्थ

काठमाडौं । पौष्टिक ब्रेकफास्ट र प्रशस्त फलफूल तथा तरकारीको सेवन गर्ने बच्चा शारीरिकका साथै मानसिक रुपमा पनि स्वस्थ हुने अध्ययनले देखाएको छ । खानामा पोषक तत्वको कमी हुँदा बच्चाहरुको वृद्धि,...

५ वर्ष अगाडि

स्वास्थ्य टिप्स : रातिको समयमा के नखाने ?

काठमाडौं । मानिसले जहिले पनि आफ्नो स्वास्थ्यलाई ध्यानमा राखेर मात्र भोजन गर्नुपर्दछ । खानामा उचित मात्रामा गुलियो, नुनिलो, अमिलो, हल्का तितोपिरो स्वादलाई अनिवार्य रुपमा सामिल गर्दा यसले शरीरमा पोषक तत्वको...

५ वर्ष अगाडि

कात्तिक ७ र ८ गते बालबालिकालाई भिटामिन ‘ए’ र जुकाको औषधि खुवाइँदै

यस अभियान अन्तर्गत ६ देखि ५९ महिनाका बालबालिकालाई भिटामिन ए क्याप्सुल र १ देखि ५ वर्षसम्मका बालबालिकालाई जुकाको औषधि दिइने जनाइएको छ ।

५ वर्ष अगाडि

भिजाएको वा भुटेको कुन बदाम राम्रो ? यस्ता छन् फाइदा

काठमाडौं । बदामले स्मण शक्ति बढाउछ यो त हामी सबैलाई थाहा भएकै कुरा हो । साथै, बदाममा भएको पोषक तत्वले हाम्रो शरीरलाई धेरै फाइदा गर्छ । बदाममा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन...

५ वर्ष अगाडि

‘भिटामिन डी’ को कमीले पनि बढाउछ मोटोपन

काठमाडौं । शरीरमा भिटामिन डीको अभावले मोटोपना निम्त्याउन सक्ने अध्ययनले देखाएको छ । जर्नल वैज्ञानिक रिपोर्टमा प्रकाशित अध्ययन अनुसार भिटामिन डीको कमीले फ्याटको सङ्कलन र वृद्धिबीचको मेटाबोलिक सन्तुलनलाई बिगार्न सक्छ...

५ वर्ष अगाडि

काठमाडौंमा १८ वर्षमाथिका सबैलाई कोरोनाविरुद्धको पहिलो डोज खोप, यी हुन् केन्द्र

खोप प्रदान गर्न काठमाडौंका १२ वटै पालिका र सात अस्पतालमा केन्द्र तोकिएको छ । खोप लिनेले अनिवार्य अनलाइन फारम भर्नुपर्ने स्वास्थ्य कार्यालय काठमाडौैंले जनाएको छ ।

५ वर्ष अगाडि

युट्युवले यसरी बढाउदैछ बच्चाहरूमा मोटोपनको समस्या

काठमाडौं । युट्युवले बच्चाहरूमा मोटोपनाको समस्या बढएको एक अध्ययनले देखाएको छ । अमेरिकन पेडियाट्रिक जर्नलमा प्रकाशित रिपोर्टअनुसार युट्युवमा आउने खानेकुराको भिडियो वा विज्ञापनहरू हेरेको कारण बच्चाले खाइरहेका त्यस्ता अस्वस्थ खानाले...

५ वर्ष अगाडि

सेतो पुतलीदेखि सावधान रहन मन्त्रालयको आग्रह, यस्ता छन् शापू रोगबाट बच्ने उपाय

काठमाडौं । शापू एक दृष्टिनाशक रोग हो । शापू रोग सेतो पुतलीसँग सम्बन्धित छ । प्राय वर्षायामपछि भदौदेखि मङ्सिर महिनासम्म विशेषगरी नेपालको मध्यपहाडी भेगमा शापू महामारीको रूपमा देखिने गरेको छ...

५ वर्ष अगाडि

नेपालका तीन जिल्लामा पूर्ण खोप,असोज मसान्तसम्ममा ३३ प्रतिशतलाई लगाउने लक्ष्य

कोरोना भाइरसविरुद्धको खोप तीन जिल्लामा पूर्णमात्रामा लगाइएको छ। स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयका प्रवक्ता डा कृष्णप्रसाद पौडेलले मनाङ, मुस्ताङ र पूर्वरुकुममा सबै लक्षित जनसङ्ख्यामा पूर्णमात्रामा खोप लगाएको जानकारी दिए।

५ वर्ष अगाडि
1 57 58 59 60 61 146