वि.सं २०८३, २० श्रावण बुधबार
गर्मी मौसममा झाडापखाला, आउँ, टाइफाइड, औलो, डेँगुजस्ता हानीकारक रोगको संक्रमण बढी हुन्छ । अस्वस्थकर खानपान र जीवनशैलीका कारण यस्तो रोगले छिटो शिकार बनाउन सक्छन् ।
केही दिनदेखि काठमाडौं उपत्यकासहित देशभर गर्मी बढेको छ। शनिवार काठमाडौंको अधिकतम तापक्रम ३३.६ डिग्री सेल्सियस मापन गरिएको थियो । आजभने केही घटेको छ ।
खाना खानासाथै चिसो पानी पिउनाले खाना पचाउनका लागि सामान्य भन्दा दुई गुना समय लाग्छ । यसको नराम्रो असर शरीरको मेटाबालिज्ममा पर्दछ, जसका कारण शरीरमा बोसोको मात्रा बढ्छ ।
गर्मी महिनामा धेरैले रुचाउने फलफूलमध्य एक हो खरबुजा। यो ९२ प्रतिशत पानी, खनिज र भिटामिनहरूले भरपूर्ण हुन्छ। यसले शरीरमा पानीको मात्रा सन्तुलित राख्न मात्र होइन, अरु थुप्रै फाइदा गर्छ ।...
मांसाहारी वा शाकाहारी हुनुले पनि तपाईको स्वास्थ्यमा निकै नै फरक पार्छ । विभिन्न अध्ययनहरुले मासु खानेको भन्दा मासु नखाने शाकाहारी व्यक्तिहरुको स्वास्थ्य राम्रो हुने प्रमाणित समेत गरिसकेको छ ।
चैत-वैशाखको बेला मौसमी हिसाबले चट्याङ र हावाहुरीको समय हो । यो बेला प्रिमनसुनको सिजन हुने र प्रिमनसुनमा हावाहुरी र चट्याङ पर्ने सम्भावना बढि रहने गरेको मौसमविदहरु बताउँछन् । गर्मीको समयमा...
बाँच्नको लागि एउटा गतिलो आधार हो परीक्षा । परीक्षाले नै परीक्षार्थीको भविष्यको निर्धारण गर्छ । जीवनको खास अर्थ र महत्व दिन्छ । त्यसैले परीक्षामा सफलता पाउनु जरुरी छ । जीवन...
गृहकार्य को समय आफ्नो सम्पूर्ण घर मा एक शान्त समय हुनुपर्छ। अरु कसैले अर्को कोठामा बसेर टिभी हेर्न वा भिडियो गेम खेल्नु हुँदैन। त्यस्तै बच्चाको ध्यानभंग गर्ने सबैप्रकारका क्रियाकलाप बन्द...
पाईंको फोन नजिकैको सुरक्षित ठाउँमा राख्नुहोस् र यस समयमा ब्लुटुथ ईयरफोन मात्र प्रयोग गर्नुहोस् । यसले तपाईंको फोन सुरक्षित राख्दछ। यसको अलावा, तपाईं आफ्नो फोन रक्षा गर्न एक सुरक्षा कभर...
तपाईको घरमा बच्चा १४ बर्षभन्दा सानो छ भने यो विषय तपाँइले सजिलै बझ्न सक्नुहुन्छ । हालै गरिएको एक सर्भेका अनुसार जेन अल्फा अर्थात २०१० भन्दा पछि जन्मिएका बच्चा अर्थात १४...
© 2026 Cloud Patrika. All Rights Reserved.