स्वास्थ्य

यसकारण खानुपर्छ चिसो मौसममा मरिच, यस्ता छन् फाइदा

काठमाडौं । मसलाको रुपमा प्रयोग गरिने कालो मरिचमा खानेकुरालाई स्वादिष्ट बनाउनुका साथै धेरै मात्रामा औषधिय गुण हुन्छ । जाडोमा कालो मरिचको चिया पिउँदा शरीरलाई निकै फाइदा पुर्याउँछ । पिरो स्वाद...

६ वर्ष अगाडि

दैनिक अण्डा खानुहुन्छ ? हुनसक्छ यस्तो समस्या

काठमाडौं । मानव शरिरको लागि आवश्यक पर्ने पौष्टिक तत्वहरुको भरपुर स्रोत मानिने अण्डा दैनिक खादा स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्या हुने निष्कर्ष एक अध्ययनले निकालेको छ । सन् २०९१ देखि २००९ सम्म...

६ वर्ष अगाडि

च्याउ खानु स्वास्थ्यको लागि फाइदै फाइदा

काठमाडौं । प्राय सबैलाई मन पर्ने च्याउ खानमा स्वादिलो हुनुका साथै भिटामिन, मिनरल र फाइबर जस्ता पोषक तत्वले भरपुर हुन्छ । च्याउमा ‘लाइसिन’ नामक ‘अमीनो अम्ल’ अधिक मात्रामा हुन्छ ।...

६ वर्ष अगाडि

गर्भवती महिलाले किन खानु हुँदैन् मेवा ? यस्ता छन् कारण

काठमाडौं । पोषक तत्वले भरपुर मेजा स्वास्थ्यका हिसावमा निकै फाइदाजनक फल हो । मेवामा म्याग्नेसियम, पोटासियम, नियासिन, प्रोटिन र क्यारोटिन तथा डायटरी फाइबर पोषक तत्वहरु पाईन्छ । गर्मी हावापानी धेरै...

६ वर्ष अगाडि

दिउँसो सुत्दा साँच्चै आयु बढ्छ ? यस्तो भन्छ अध्ययन

काठमाडौं । सातामा एक वा दुई चोटि दिउँसो छोटो समय सुत्ने मानिसको आयु सामान्य मानिसको भन्दा धेरै हुने एक अध्ययनले देखाएको छ । स्विट्जरल्यान्डस्थित यूनिभर्सिटी अफ लाउजेनका अनुसन्धाताहरूले गरेका अध्ययनको...

६ वर्ष अगाडि

चिसो मौसममा सुख्खा खोकीबाट कसरी छुटकारा पाउने ? यस्ता छन् उपाय

काठमाडौं । चिसो मौसममा विभिन्न प्रकारका रोगहरुले हामीलाई सताईरहेको हुन्छ । सुख्खा खोकी यो मौसममा सबैभन्दा धेरै देखिने समस्या हो । तपाईं पनि सुख्खा खोकीको कारण समस्यामा पर्नु भएको छ...

६ वर्ष अगाडि

यस्ता लक्षण जसले बढाउछ फोक्सो क्यान्सरको जोखिम

काठमाडौं । फोक्सोका कोषहरू अनियन्त्रित रूपमा विभाजन हुँदा यसले ट्यूमरको वृद्धि गराइ एक व्यक्तिको सास फेर्ने क्षमतालाई कम गर्दै लैजान्छ र फोक्सोको क्यान्सर हुन्छ । सामान्यतया धूम्रपान र धुँवाको जोखिममा...

६ वर्ष अगाडि

रामेछापकी १९ वर्षीया मन्दिरा श्रेष्ठ ‘ग्लोकल टीन हिरो २०२०’ बाट सम्मानित

काठमाडौँ । ग्लोकल प्रालिद्वारा आयोजित ‘ग्लोकल टीन हिरो २०२०’ को उपाधि रामेछापकी मन्दिरा श्रेष्ठले जित्न सफल भएकी छन् । अनलाइन कार्यक्रममार्फत ग्लोकल टीन हिरो नेपाल, २०२० को घोषणा गरिएको हो...

६ वर्ष अगाडि

यूवाहरुमा पनि बढ्दो कम्मर दुखाई, कसरी कम गर्ने ?

काठमाडौं । कम्मर दुख्ने समस्या आजभोलि वृद्धवृद्धाहरुलाई मात्र नभएर यूवामा पनि देखिन थालेको छ । कम्मर दुखाइ बढ्नुको कारण व्यस्त जीवनशैली र शारीरिक व्यायाम वा काम नगर्नु हो । धेरैजसो...

६ वर्ष अगाडि

१६ प्रतिशत जनसंख्याको मृत्युको कारण मुटुरोगः डब्ल्यूएचओ

काठमाडौं । विश्वमा १६ प्रतिशत जनसंख्याको मृत्युको कारण मुटुरोग भएको प्रतिवेदन विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ले सार्वजनिक गरेको छ । सन् २००० देखि २०१९ सम्मको मृत्युको तथ्यांकलाई आधार मानेर गरिएको...

६ वर्ष अगाडि
1 … 100 101 102 103 104 … 149