Tag: धेरै खाने बानी

काठमाडौं । स्वस्थ तौल कायम गर्न खाना र व्यायाममा ध्यान दिन महत्वपूर्ण हुन्छ भन्ने धेरैलाई थाहा छ । तर, केही व्यक्ति अत्यधिक खाने, क्यालोरीको मात्रा...