Tag: #water

दैनिक कति पिउने पानी ?

तपाँईलाई तिर्खा लाग्नु भनेकै डिहाइडे्रेसन हुनु हो ,अर्थात तपाँईको शरिरमा पानीको मात्रा कम भएपछी नै तिर्खा लाग्छ ।