Tag: Digestive Health

पाचन प्रणाली राम्रो बनाउन के गर्ने ? अपनाउनुहोस् यी १० टिप्स

कुनै पनि मानिसको जीवनशैली र खानाको रोजाइले शरीरको खाना पचाउने तरिकामा प्रभाव पार्छ । प्रसस्त पानी पिउने, फाइबरयुक्त खाना खाने र नियमित व्यायाम गरेमा...